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多吃几种水果能让东莞婚纱摄影新娘有效的进行肌肤保湿


 

    很多种水果食材各位新人只知道了它的部分效果,对于他的其他作用不是特别了解,现在东莞莞城婚纱摄影好莱坞婚纱小编为各位新人介绍几种生活中我们常吃的一些水果的保湿作用。

一、甘蔗

甘蔗素有“补血果”的美誉,顾名思义甘蔗中含有丰富的微量元素,如人体所需的铁、锰、锌、钙等,其中含铁的含量最多,每公斤达9毫克,具所有水果首位,而且甘蔗中还含有十多种氨基酸,甘蔗汁能起到生津止渴、润肺止咳、清热解毒的功效,对皮肤的保湿也是起到比较有效的作用

二、苹果

苹果中含有丰富的微量元素镁、硫、铁、铜等这些微量元素能让皮肤细腻、润滑、有光泽,而且苹果还能起到有效的减肥作用,苹果中含有能促进肠道蠕动的粗纤维,能有效的协助人体排毒,减少身体有毒物质对皮肤的危害。苹果的香味还能起到缓解压力的作用。

三、橘子

   橘子一般人认为它能起到的是药用作用很少有人知道橘子其实也能起到美白护肤的效果,橘子中含有丰富的维生素、

   柠檬酸、食物纤维及多种矿物质元素,常食用能让皮肤细腻,有光泽。

  

四、香蕉

 香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉

 具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

 

 

水果的美容效果各位新人应该都非常的清楚,东莞婚纱摄影好莱坞婚纱小编希望所有的新人都能拥有健康肌肤,在拍婚纱照或者是婚礼现场能大放光彩。

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